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보폭 계산에 필요한 기본 정보를 입력하세요.

cm
100 ~ 220cm
세
5 ~ 120세
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계산 결과 Result

예상 보폭 길이 Estimated Stride
— cm
1km 이동 시 Steps per 1km
— 걸음
10,000보 거리 Distance for 10,000 Steps
— km
결과 분석 Analysis

정보를 입력하고 계산 버튼을 눌러주세요.

보폭 활용 팁 Tips

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올바른 자세: 허리를 펴고 시선은 정면을 향하며 팔을 자연스럽게 흔들어주세요.

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점진적 변화: 보폭은 한 번에 크게 바꾸기보다 조금씩 조절하며 최적점을 찾는 것이 좋습니다.

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지형 차이 고려: 평지, 오르막, 내리막에서는 실제 보폭이 달라질 수 있습니다.

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신발 선택: 발에 잘 맞고 쿠션감이 좋은 신발이 안정적인 보폭 유지에 도움이 됩니다.

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