입력 Input

결과 Result

기초대사량 (BMR)
–
kcal/day
💡 참고
BMR(Basal Metabolic Rate)은 아무 활동 없이 생명 유지에 필요한 최소 칼로리입니다. Mifflin-St Jeor 공식으로 계산됩니다.
📘 계산 공식
남성: 10 × 체중(kg) + 6.25 × 키(cm) - 5 × 나이 + 5
여성: 10 × 체중(kg) + 6.25 × 키(cm) - 5 × 나이 - 161
🗂 최근 저장값

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