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📝 맞춤 운동 정보 입력

문장형 입력 UI + 추가 메모 + 저장 기능까지 포함된 통합 버전입니다.

저는 , 나이 세, 키 cm, 몸무게 kg입니다. 저의 주요 운동 목표는 입니다. 저는 주당 운동할 수 있고, 각 세션은 의 시간이 걸립니다. 운동은 하는 것을 선호합니다. 저는 을 고려해야 합니다.
AI는 입력값을 바탕으로 주간 운동 계획, 세트/횟수, 주의사항, 식단 팁을 제안합니다.

🤖 AI 추천 운동 계획

여기에 AI 운동 계획이 표시됩니다.

📊 신체 분석 & 그래프

BMI
-
입력 대기
권장 주간 빈도
-
입력 기준 추정
예상 일일 소모
-
kcal / 운동일
목표 변화
-
kg 차이
체중 상태 입력 대기

AI 전 분석 요약

나이, 키, 몸무게, 운동 목표를 입력하면 BMI와 목표 변화량을 자동 분석합니다.

그래프는 선택한 주간 운동 빈도를 바탕으로 예상 운동일 분포를 표시합니다.

💾 저장된 계획

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